طرحت وزارة الصحة نظامًا غذائيًا خاصًا لمرضى الكبد الدهني غير الكحولي، وذلك في ردها على استفسار أحد المواطنين عبر حساب الوزارة. وجاءت التوصيات كالتالي:
- فقدان الوزن: ضرورة إنقاص الوزن في حالات السمنة أو الوزن الزائد.
- تنويع الغذاء: التركيز على تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة وزيادة كمياتها في النظام الغذائي.
- تقليل الأطعمة الضارة: الحد من تناول الخبز الأبيض، اللحوم الحمراء والمصنعة، بالإضافة إلى العصائر والمشروبات المحلاة.
- ممارسة النشاط البدني: الالتزام بممارسة الرياضة بشكل منتظم لتحسين الصحة العامة ودعم الكبد.
- التحكم في المؤشرات الصحية: السعي لتقليل مستويات الكوليسترول وضغط الدم في حال ارتفاعها.
تجدر الإشارة إلى أن الكبد الدهني غير الكحولي يُعتبر حالة صحية شائعة ترتبط غالبًا بالسمنة وارتفاع نسبة السكر في الدم، وقد تتطور إلى حالات أكثر خطورة مثل التهاب الكبد الدهني غير الكحولي وتليف الكبد.
